【第3回】キレイライン矯正！初ハードタイプのマウスピースへ！2～4セット分の発注と歯を削るIPR！
キレイライン矯正を開始して三週間が経過し、ソフトタイプからハードタイプのマウスピースに付け替えを行いました。それに伴い、次回以降のマウスピース作成も。診察の流れやマウスピース矯正の状況などをご紹介します。
作成者: prdox
デカトロンのロング手袋あったかい！実力ありの手袋レビュー！
外気温15度の鎌倉・江の島ライドで、デカトロンの冬用手袋を着用し、温かさや透湿性などを体験してきました。ライド後の洗濯のしやすさも加え、総合的な評価をご紹介します。
鎌倉・江の島ライドの絶品グルメたち！有名アップルパイ【ミレメーレ】、ガラス張りのカフェ【コペンローカルベース鎌倉】、富士山と海を見渡す足湯！
晴天に恵まれた鎌倉・江の島ライド。その時に立ち寄った絶品グルメスポットをご紹介します。「これだけは食べて！」というお店もありますよ！
鎌倉・江の島ゆるポタ絶景ライド！こんな走りやすい道があったのか?!
色々考えて予定を組む時もあれば、当日の思い付きでライドに行くのもいいですね。今回は、快晴の鎌倉・江の島ライドに行ってきました。最高のゆるポタがここにありましたよ！
南房総ゆるポタ計画！秋の休日を満喫するコースを考える！
ロードバイクに乗らずに四週間も経っていました。次の休日には夫と一緒に久しぶりのライドを計画しています。どうせなら、南房総の海が見たい！美味しいものが食べたい！
休むより回復する？リカバリーライドをやる意味はあるの？
ロードバイクを始めた頃は、ライド翌日は必ず寝て過ごしました。だって疲れているんだもん。でも、疲れを早く回復させるにはリカバリーライドをした方が効果的らしいですよ！
箱根の食べ歩きが楽しすぎる！コーヒーソフトクリーム！絶品ピザ！富士山を見ながらケーキセット！
旅行といえば食べ歩き。箱根の町を食べ尽くす勢いで行ってきましたが、紅葉期の箱根は混雑必至！それでも辿り着けた美味しい箱根をご紹介します。
紅葉の箱根！強羅の静かな宿へ！【別邸今宵】の大人だけの空間
久しぶりのロードバイクが絡まない純粋な旅行に行ってきました。11月の紅葉期の箱根は強羅。そこにある中学生未満は入れない大人の隠れ家「別邸今宵」をご紹介します。
冬だから！沖縄一周ライドしてみたい！沖縄って何kmあるの？
旅行に行きたい！寒いから温かいところでロードバイクに乗りたい！となったら、沖縄ですね！毎回思い付きからはじまるライド計画。今回は沖縄一周ライドを計画してみました。
