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【第11回】術後2年9ヶ月で緑内障の危機?!低下する視力とICLのその後！

by prdox · 2023年5月11日

レーシックをした夫の視力はほとんど落ちていないのに、ICLをした私の視力が左目だけ落ちていくのはナゼなのよー！

これまでのレーシック、ICLを受けるための検査内容や手術の様子、術後の変化などは以下のリンクから読めます。ぜひ参考に！

手術前検査の様子→【【第1回】視力回復レーシック体験談！検査って無料？何を検査するの？禁止事項って何？　1/2】
レーシック手術の全容→【【第2回】視力回復レーシック体験談！手術で見たもの・感じたことの全容　2/2】
ICL手術の全容→【【第3回】眼内レンズICL手術をやってきた！見える？見えない？痛みはあるの？】
手術の翌日～1週間↓
【【第4回】ICL手術の翌日に痛みは？辛い注意事項！守り切れるか?!】
【【第5回】ICLの術後はどんな感じ？翌日検査と1週間検査の結果！】
1か月後の状態→【【第6回】ICLの1か月後の状況は？視力は安定しているのか？変化しているのか？不都合はあるかないか？】
3か月後の状態→【【第7回】3か月目を迎えたレーシック、ICLの術後変化は？】
6か月後の状態→【【第8回】半年後のレーシック・ICLの検査結果。視力に変化アリ！異常はあるのか？】
1年後の状態→【【第9回】レーシック、ICL手術から1年目の感想。視力は？目の状態は？困った事はある？】
1年8ヶ月の状態→【【第10回】レーシック、ICL手術から1年8ヶ月経過した現状。困ったこと、変わったこと、良かったこと】

視力低下に緑内障の危機?!ICLのその後

2023年2月
私( ´Д`)「やってしまった…もう一回ICL手術しなきゃかも…」
夫( ´･ω･)「一体どうしたの？」

2023年2月。年に一回の定期検診のために夫とともに品川近視クリニックへと向かいました。特に異常がなければ、ただ視力を測って眼球の様子を見てもらって、それだけで終わる簡単な定期検査だったんですが、まさかの事態…

ICL手術をした私だけ、しかも左目だけ視力の低下が見られました…！
術後半年の検査では右1.5。左1.2あった視力が、術後2年7ヶ月で右1.5。左0.7まで落ちていました！なぜか左だけ落ちてるー！

コロナがあって、不要不急の外出を控えたり外出自粛の動きがあったりで、何だかんだと1年ごとの検診をちゃんと受けられていなかったんですよね。気が付いたらもう2年が過ぎていて、気が付いたら視力が落ちてて…
( ´･ω･)どうしてこうなった…？

視力低下が続いた原因…それは、術後も直さなかった生活態度にありました！（と思ってます）
夫と私の大きな違いは、モノを見る近さと頻度。なんとまぁ〜スマホの奴隷かのように、常日頃から片手にスマホを持って生きていますw

少し時間が空けば、スマホスマホ( ´∀`)
カフェタイム中も、スマホスマホ(*´∀`)
寝る直前でも、スマホスマホ(＞▽＜)
…目も悪くなりますよね。

色んな口コミや術後の感想などを調べたんですが、ここまで視力低下しているって話はほとんど聞いたことがなくて。それだけ私の生活態度がいき過ぎだったのかな？とも思いますが、ここまで悪い例もそうそうないと思うので、ぜひ反面教師にしてくださいw

視力が落ちる生活〜( ´∀`)！
その１：モノを見るときは目から15cm以内！
その２：スマホやパソコンを見ていると、だんだん画面に近づいていく！
その３：電子機器類を見る時間が起きている時間のほとんど！
その４：目を休める時間ほとんどナシ！
その５：目がズ〜ンと痛かったり重かったりしても休まない！
その６：在宅ばっかりで近距離でしかモノを見ない！

私の生活態度はこんな感じだったので、おそらくこのどれか、もしくは全部が視力低下に繋がった可能性が非常に高いですね。
レーシック手術を受けた夫は両目とも1.5ほどの視力があったので、同じ生活をしているように見えても、実際には色んな部分が違ったんでしょう。特にモノを見る距離感とか！目を休める時間とか！

何か調べていたり仕事していたりすると、『休む』のが面倒になっちゃうんですw
悪い癖だな〜とは思いつつも、仕事が捗るのは悪いことじゃないので、ついつい体（主に目）が悲鳴をあげているのに気付かないフリを続けてしまっていました。
その結果がこれですもん…もう改めよう！

しかも、恐ろしいことに視力低下している左目に緑内障の兆候まで見られました…
もうやめてくれ( ´Д`)
医師によると、まだ判断がつかないレベルだそうで、もう一度時間をおいて再検査するからとのことで、3ヶ月後に再検査を予約することになったのが、2023年2月の出来事です。

夫にも厳しく言われ、一大決心をした私はスマホにタイマーをセットし、1日の中で定期的に目を休める時間を作り、目に違和感があればすぐに休み、スマホを見る時間を大幅に削減しました！
変化したのは、こんな感じです↓

その１：スマホを見る時間は極力減らす！1日2時間以内を目標！
その２：目が疲れたら、疲れる前に目を休ませて遠くの緑を見る！
その３：スマホを使わず、調べものはパソコンでやる！
その４：目を休ませている間は、左目だけでモノを見る練習をする！
その５：目から力を抜く練習をする！

こんな感じで生活の悪いところを一掃できるように努力しました。検査で視力低下がはっきりとわかったのが2030年2月です。それから再検査を2023年5月に予約したので、約3ヶ月間の視力UPトレーニングとなりました。

2023年5月の再検査の内容

あまりにも悲しい視力低下のお知らせを受けて、次の検査日までに視力をどうにか回復させなければ、再手術をするかどうか決断しなければならない状況に追い詰められた私。
再手術はICLの保証期間の3年以内だったので、約10万円ほどで受けられるそうですが、元は両目で50万円くらいかかった手術です。手術代は安くなっても、全然安くない支出を出すわけにはいきません！

倹約家の妻の名にかけて！全力で視力回復に努めました！
3ヶ月間とにかく目を休ませて、目にかかる無駄な力を抜いて、視力低下と緑内障防止（防止になるのか？）に努めに努め、迎えた3ヶ月後の再検査です。

再検査は平日に予約しました。夫と都合がつかず、一人で来院することになったので、それなら少しは空いている平日の方がいいだろうと思って。
平日、やっぱりイイですね！土日よりめっちゃ空いてる！呼ばれるの早い！

再検査の内容は、4つありました。
機械：気球見るヤツ（屈折率を測るそうです）
機械：目に風を吹き付けて眼圧を測るヤツ
人：「C」の空いている部分を答えるヤツ
機械：視野検査（光ったらボタン押すヤツ）

まずは簡単な機械の検査を２つ終えたら、入念な視力検査です。あの「C」の空いているところを答えるヤツです。左目の視力低下が著しかったので、左目を入念に検査しました。
ただ長時間検査するというわけでなく、レンズを入れて目の緊張をほぐしながらやってくださいました。それで正確な視力がわかるそうです。

それによると、右目1.5。左目1.0。
(｀・ω・)やったー！視力回復！プラス0.3！頑張った甲斐がありました！視力UPです！勝ちました！

3ヶ月間の視力UPトレーニング生活のお陰で、視力が確かに回復していました！
これで再手術回避！回避です！
いやまだ検査が終わった段階だから、正式にはまだ決まっていないんですがねw 喜び勇んでしまいました。

次は、緑内障に関連する検査で視野検査を行いました。
視野検査では、明かりがない暗い部屋で検査します。半球体みたいな機械に顔を突っ込みます。半球体の中はほんのり明かりがついています。
片目ずつ検査するんですが、半球体の中にガイドとなるオレンジの小さなライトが目の正面にあるので、それを見続けながら、半球体の内側にランダムに発生する別の光が見えたら、手元のボタンを押すという検査です。

目は正面のオレンジの小さなライトを見つめ続けているので、視点を変えずにライトの存在に気が付かなくてはなりません。これをすると、どこが見えていてどこが見えていないかがわかるそうです。
両目で見てると、見えない部分を反対側の目が補ってくれているので、日常的には自覚するのが難しいようですね。

緑内障では、視野の一部が見えにくくなっていく症状が現れるので、片目ずつ検査をして緑内障にかかっていないかを確認します。
この検査、面倒なのは片目だけで約3分間あるんですよ。両目で6分。意外と長時間に感じる上に、周りは暗い室内なのに、目の前だけぼんやり明るいって眠たくなっちゃう…

そう！この検査の危険どころはそこです！眠くなるんです！検査中なのに、ぼんやりしちゃうんです！
つい手元のボタン押すの忘れる！
つい目を閉じそうになる！
何だか視界が暗ぁ〜くなってしまう！
前回の診察でもこの検査を受けたんですが、その時も同じように検査をして、ぼんや〜と意識が眠たさへと引きづり込まれそうになりましたw 検査結果が悪かったのはそのせいか？

今回検査を担当してくださった方が、大変優しい方で(*´∀`)右目の検査が終わったら、少しだけ休ませていただけました！お陰で左目を検査する時には、ちょっと元気回復！
検査結果が良かったのは、このせいじゃ？

再手術する？しない？検査結果は如何に?!

４つの検査を終えて、眼科医の診察に移ります。やっぱりここでも平日は早い！あっという間に呼ばれて診察室へGOー！

診察室で、目を見てもらい、前回の診察結果と現状を比較していただきました。
その結果、再手術回避決定です！！やったね！

ICLのレンズは、0.5刻みで作られているそうで、現在1.0の視力がある場合にもっと視力を良くしたいとなると、0.5プラスしたレンズに入れ替えることになるんですが、度数を上げるほど疲れやすくなるそうです。
それは困りますし、何より1.0もあれば『よく見える』レベルじゃないですか！視力UP生活を続ければ、もっと回復する可能性は十分にあるので、再手術はナシで決定となりました！

そして、もう一つの懸念事項…緑内障ですが、今回の検査結果ではギリアウトだけど、すぐに問題となるレベルでもないという曖昧な結果になりましたw
なぜなら、前回との検査結果との開きが大きすぎるからw

前回、視野検査を始めて行ったんですが、やり方がよくわからないのと、検査途中で眠くなってぼんやりしちゃってた時間があったことが検査結果を著しく悪くさせていたんじゃないかな〜と思ってます。
それでも、今回の検査でもギリアウト気味なので、完全に大丈夫とも言い切れないんですが、それはやっぱり生活態度の改めが本気で必要ってことなんだと思います。

緑内障の原因は、眼圧が高くなりすぎることみたいですね。（他の原因も色々あるみたいですが、一般的なのはコレ）見えにくいものを見ようと頑張りすぎて力が入っちゃうのが、私の緑内障っぽい症状を引き起こしているのかもと言われました。

…覚えがないわけではないのが、むしろ怖い。
極度の近視だった年月が長過ぎたせいか、『よく見たい』と思うと自然と体が近づく癖が付いてしまっているんです。それに気がついたのは、今回の視力低下と緑内障の危機があったからなんですが。

私の『よく見たい』は、見えないから見えるところまで近づこうとするんじゃなくて、情報の内容がよくわからない時や集中して見たいなと思うと、自然と他のものが見えないように画面に食いつくようです。
この癖、見た目もすこぶる悪いのでぜひ辞めたい！

生活態度を改めるために、スマホに導入というか、そもそも入っていた機能をONにしました。『スクリーンタイム』という機能を…
なんか、監視されているみたいで気分が悪いから、OFFにしていたんですよ。でも、視力も落ちて緑内障になる危機にまでなって、そんなこと言ってられません！監視されようが、視力回復して緑内障も回避するのが最優先です！

スクリーンタイムをONにしたことで、定期的にスマホからメッセージが届きます。
( ・∇・)先週より●％アップしています。
って言われたら、流石に見るのを辞めなきゃと思いました…

本来は、もっと高機能で画面を見ない時間帯の設定とかもできるみたいなんですが、それをやってしまうと、いざという時に解除するのが面倒なので、そこまではやっていません。それでなくても、小言みたくスマホに使用時間を突っ込まれている現状で、視力回復は促せているので、定期的なメッセージだけでなんとかしてやろうと思ってます。