TIGORA　ランニングサポートタイツの効果いかほど？

近頃は一日置きにランニングしています。最近は雨が降るので、中止したりもしています。無理は厳禁。それが長続きの秘訣！
怪我をしないことも長続きの秘訣ですよね。怪我防止にサポートタイツはいかがですか？

目次

• TIGORA　サポートタイツ
• 効果のほどは？
• 上に何か履こう！
• 暑くない？

TIGORA　サポートタイツ

本日は愛用中のランニング用サポートタイツのご紹介です。
黒地にピンクのラインが可愛いと思って、ほぼ見た目で買いました(*´ω`)やはり見た目は重要！
体にぴったりとフィットし、吸湿速乾性。
女性には嬉しいUVカット率90％！
ストレッチ性があるので、ランニング時の瞬発力をしっかりとサポートしてくれます。
夜間の車からのライトを反射してくれる安全設計。
(*´ω`)抗菌防臭で、しっかりの清潔感です。

効果のほどは？

走っていると、やはり痛みが出てくるのが膝や足首。走り始めた頃は適度な筋力も無かったので、こういった間接を痛めやすいです(；´□`)マラソン歴1年になりますが、今でも時々関節が痛むことがあります。しっかりと休息させ、柔軟やマッサージ。必要ならば病院に行ってのケアも大切です。

サポートタイツをはいてからは、膝と太ももへの負担がかなり軽減されました(  ﾟ ﾛﾟ)恐るべし！
しっかりとホールドされているフィット感は、最初の頃は恥ずかしかったです。ボンレスハムのようで。。。特にウエストに乗るものがあるということが目の当たりに。現実は厳しく、恐ろしいです(´Д`)
けれど、徐々に締まっていくボディに、フィットタイツが似合ってくると！嬉しくなります(*´ω`)努力の成果が目に見えるって、本当に最高！

上に何か履こう！

ネット上で見る商品写真には、当たり前ですがスタイル抜群の金髪美女だったりします。体のラインなんて見せて当たり前！の。
ですが、私はダイエット中です。。。例えダイエットに成功してスタイル抜群になったとしても、サポートタイツだけでは恥ずかしすぎてお外に出れません！(；◎Д◎)
そんな恥ずかしがり屋さん達には、短パンやハーフパンツを合わせて着用することをオススメします。

オススメは、走る足の邪魔にならない物がいいです。
ハーフパンツは太もも全体を隠せるので恥ずかしがり屋さんには人気が高いのですが、走っているとハーフパンツの生地が足に纏わりついて、走りにくく感じます(;´ω`)絡まる。。。
オススメは駅伝とか大会に出ている選手のような短パンです！

こちらもサポートタイツと同じく、黒字にピンクのラインを買いました(*´ω`)
セットで購入しているわけでもないのに、私の服装はセットといっても過言ではないような黒とピンクラインのランニングユニフォームになっています。
どちらの商品も速乾性の生地なので、ランニング中も快適ですが、一番はお洗濯時です！梅雨の時期でも渇きやすいので、生乾きにならない！臭くない！快適(`･ω･)

上着は長袖のUVカット仕様。色はもちろん黒字にピンクラインです(*´ω`)どこの商品かはわかりませんでした。適当に買った上に、購入元が無くなってしまったのか、検索しても見つからずです。

暑くない？

日に焼けたくない。。。(･ω･`)だから肌出さない。。。
秋冬は長袖で違和感はありません。更に上にウインドブレーカーを着た方が良いくらいです。
ですが、夏はさすがに暑いです！(；◎Д◎)でも焼けたくないので半袖は断固着ません！
しかし、通気性が良いので走っていれば涼しいです。長袖・半袖どちらにしても走れば汗をかくので問題を感じません。
ですが個人差もあるので、ご注意が必要かもしれませんね。結局は、着る人のタイプによる！ということですね。

これから暑い季節になりますが、頑張って走ろうと思います！
いつかは夫と一緒に走れるか？！。。。厳しいかなぁ(;´ω`)