日付アーカイブ: 6月 11, 2021

かすいちショートを完走してみて、やっぱりロードバイクを楽に速く走るには、筋肉が重要なんだとわかりました。楽な姿勢を維持するにも、速い姿勢を維持するにも、筋肉って大切ですね。今回は姿勢維持の為の筋肉をご紹介します。