ロードバイク 2021年8月18日 by prdox · Published 2021年8月18日 ゆるポタからロングライドへ。長距離長時間をロードバイクで走るコツ! ゆるポタ勢の初心者さんでも、ロードバイクでロングライドができるようになります。難しい練習は抜きにして、ロングライドを始めるコツをご紹介します。